【施設長が看護師の就労移行】
体調・メンタルの可視化アプリ「キモチプラス」を初公開！！

みなさんこんにちは。UZUZ Plusの梅田です！

「なんとなくの不調」の正体は？

皆さんはこんな経験をしたことがありますか？

「なんとなく今日はだるいな」「肩や首の凝りが続くな」みたいなことがあっても、特に気にせず1日を過ごすこと。

ですが、実はその「なんとなくの不調」を放置してしまうのは危険なことなのです。

これは、「病気」とまではいかないけど、放置しておくと病気になる状態「未病」と呼ばれています。

ここで「未病」の代表的な症状を紹介します。

1. 冷え
2. 頭痛
3. 肩こり・首のこり
4. 腰痛

皆さんも心当たりありませんか？

「未病」は検査で異常がないとされるのが大前提ですが、これは皆さんの心と体が発しているSOSなのです。

適切な対策を講じていけば、不調は改善し、健康な体に近づくことができます！

https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/selfcare/mibyo-01/

参照：第一三共ヘルスケア

体調を可視化できる「キモチプラス」を利用できる！

UZUZ Plusなら「心と体のSOSに気付くこと」、そして、そのSOSに対する「適切な対策を身につけること」ができます！

心と体のSOSを見逃さないためのアプリ、それが「キモチプラス」です。

毎朝、体調とメンタルを5段階で選び、睡眠時間を入力するだけでグラフで可視化されるため、自分の状態が一目ですぐに分かります！

そして、「なぜ今日は体調が良いのか・悪いのか（原因）」や、「体調維持のためにやってみたセルフケア（対策）」も入力していきます。

自分の些細な変化を言語化することで、不調の原因を突き止めるのにとても役立ちます！

常に看護師がいる安心の空間

さらに、セルフケアだけでは足りない「適切な対策」について助言できるのが、看護師・保健師であるUZUZ Plusの施設長です！

毎日データを確認しているからこそ、不調のサインを見逃さず、丁寧なヒアリングもしています。

看護師・保健師の視点からメンタルヘルスに関する的確なアドバイスをお伝えすることもできます！

また、受診時に先生に伝えることを整理したり、ご要望があれば通院に同行することだって可能です！

皆さんが不安に思っていることを、私たちと1つずつ解決していきましょう！

今回は、「キモチプラス」と「看護師・保健師の施設長」についてご紹介しました。

UZUZ Plusでは専門的な知識を持っているスタッフがほかにも在席しているので、皆さんの興味や特性に合わせたサポートを行います！

皆さんの見学や体験をお待ちしております。ぜひ一度お問い合わせください！